Kamis, 31 Desember 2009

i hate smoke...






from google


paru-paru akibat rokok

Peringatan “Merokok Dapat Menyebabkan Kanker, Serangan Jantung, Impotensi dan Gangguan Kehamilan dan Janin” di setiap bungkus rokok rupanya belum cukup mewakili penyakit-penyakit yang mengancam para perokok
Penelitian terakhir oleh United State Surgeon General, AS, menunjukkan ada 10 tipe kanker yang disebabkan oleh rokok.
Mereka juga menemukan bahwa pria perokok akan meninggal 13,2 tahun lebih muda dibandingkan yang bukan perokok.

Berikut ini daftar penyakit yang mengancam para perokok:

Otak: rokok menjadi penyebab utama stroke.
Mata: perokok berisiko tiga kali lebih tinggi menderita katarak yang menyebabkan kebutaan.

Mulut, tenggorokan, pita suara, dan esofagus: mengakibatkan kanker mulut, tenggorokan, pita suara, dan esofagus.
Juga penyakit gusi, pilek, dan kerongkongan kering.

Gigi: perokok berisiko 10 kali lebih tinggi menderita periodontitis (gusi terbakar yang mengarah ke infeksi) yang akan merusak jaringan halus dan tulang.

Paru-paru: wanita perokok 13 kali lebih besar kemungkinan terkena kanker paru-paru, sedangkan pria 23 kali lebih besar. Akibat lainnya yaitu pneumonia, bronkitis, asma, batuk kronis, dan bengek.

Jantung: gagal jantung, serangan jantung, hipertensi, stroke.

Perut: kanker perut dan kanker lambung.

Ginjal: kanker ginjal.

Pankreas: kanker pankreas fatal.

Kantung kemih: kanker kantung kemih.

Leher rahim: kanker leher rahim.

Kehamilan: kemandulan, bayi lahir prematur, bobot kurang, gangguan pernapasan.

Tulang: tulang rapuh.

Darah: leukemia atau kanker darah.

Dan masih banyak lagi.

Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok.
1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.
2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.
3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.
4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.
5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain, sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.
6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.
Kesimpulan :

Jadi dapat disimpulkan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia yang mengorbankan uang, kesehatan, kehidupan sosial, pahala, persepsi positif, dan lain sebagainya. Maka bersyukurlah anda jika belum merokok, karena anda adalah orang yang smart / pandai.

Ketika seseorang menawarkan rokok maka tolak dengan baik. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikutan ngerokok. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras mereka ingin berhenti merokok.

bagi perokok!!!!!!tau diri dunk...asepnya tu baunya ga enk bgtz and merugikan orang..
klo mau hirup aja sendiri..jangan dibagi-bagikan orang yg ga bersalah..kasian!!!!

Kamis, 17 Desember 2009

sad



what do you think about this pict??
do u know,i hate this pict...why?
i dislike alone...
i think this pict story about,she alone in the world...
i dislike that...
now,i feel alone...
i sad.....

Minggu, 06 Desember 2009

Hasad

hasad berarti dengki atau cemburu yaitu kamu dengki atau cemburu kepada teman-temanmu yang memiliki kelebihan.
jurus menghindari Hasad :
1. menyadari betapa bahanya hasad dalam kehidupanmu
2. menepis secepat mungkin bila ada terbetik rasa hasad dalam hatimu
3. akuilah kebaikan temanmu yang km hasad
4. selalulah km bersama teman yang baik,supaya km bs mencontoh kebaikan mereka,dan km bs selalu diingatkan.
(from book)

Selasa, 17 November 2009

BCL

Bunga Citra Lestari – Ku Cinta Kau (OST Bayu Cinta Luna)

jika ada yang bilang ku lupa kau jangan kau dengar
jika ada yang bilang ku tak setia jangan kau dengar
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
banyak cinta yang datang mendekat ku menolak
semua itu karena ku cinta kau

jika ada yang bilang ku tak baik jangan kau dengar
jika ada yang bilang ku berubah jangan kau dengar

saat kau ingat aku ku ingat kau
saat kau rindu aku juga rasa
ku tahu kau slalu ingin denganku
kulakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
tuhan yang tahu ku cinta kau

jika kau tak percaya padaku sakitnya aku
jika lebih dengar mereka sedih hatiku

saat kau ingat aku ku ingat kau
saat kau rindu aku juga rasa
ku tahu kau slalu ingin denganku
kau tahu ku juga ingin dengan denganmu
ku tahu kau slalu ingin denganku
kulakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
tuhan yang tahu ku cinta kau

Selasa, 27 Oktober 2009

miss u,,,,,my family


lama banget rasanya da ga pulang...
kangen banget ma mama...hehehe n ga lupa ma ade'q tercinta...hihi
pengen becanda" ma ade q yg lucu bgt....pingin melakukan kebiasaan gila" an bedua lgi..hwakkk....100% kangen dech...

selesai ujian harus pulkam nie...itu planingnya,moga ja bisa..amien..
Terkadang sendiri tu menyenangkan,tapi...aq ga suka sendiri..aq suka kumpul bareng keluarga tercintaq...

Senin, 19 Oktober 2009

i hate this day

yaammmpuuuun....................
hari ini nge BT'in banget c??!!!
huFf......
hari nie kul empat mata kuliah...capekk banget,tapi biasanya juga ga da apa2...tapi hari nie rasanya pngn marah-marah
ko jadi ngeluh ya???ya mau gimana lg dari pada mrh2 ga karuan,mending ditulis ja..bener ga?hehehe....
oiya,tadi juga curhat ma pa2,hehehe...thanks ya pa..da ksh suport...luph u pa...

semoga semua yg terjadi hari nie ada hikmah yg baik untuk aq..ok god???luph u...

Selasa, 22 September 2009

Asam manis

kemarin malam....
ada berbagai rasa,antara asem dan manis...
rasa asem nya tu,sampai sekarang ko blum bisa aq hilangin ya rasanya...tetap ada...
rasa asemnya tu bercampur dari rasa manis dan kecut...
tapi insyaallah semua uda selasai ko..walaupun rasanya masih ada yang membekas...

Rasa manisnya,seneng banget bisa main kembang api bareng teman" smuq...huhu..seru abiez...
tapi,kasian si bertus...dompetnya hilang.
AQ kira di sembunyi'in ank",rupanya benran hilang...tau ga,?muka bertus sedih buanget...dicampur bingung,karena isinya rumayan banyak...
moga cepet ketemu dech tus...

Minggu, 20 September 2009

Rabu, 02 September 2009

Your Friend !!!!

How to spot atruly good friend :

  1. Ia selalu mengangkat tlp mu ditengah malam
  2. Selalu memberikan dukungan untuk segala hal yang kamu lakaukan,tetapi juga tidak akan ragu-ragu buat memberikan kritik
  3. Selalu melindungimu dalam gelap maupun terang
  4. Selalu menemanimu dalam suka maupun duka
  5. Nggak akan meninggalkanmu sendirian dan selalu sibuk menelponmu saat kamu sedang sedih

 "Friends are born,not made "Henry Adams

"Seorang sahabat adalah sebuah hadiah yang kamu berikan kepada dirimu sendiri"robert louis stevenson

Jeruk nipis

Moga bisa bermanfaat yach.....

met baca.....!!!

Jeruk nipis memiliki kandungan zat kimia yang disebut dengan zat limonin.Zat ini membantu menghambat sel-sel dalam hati manusia untuk memproduksi senyawa apo B.Senyawa apo B merupakan senyawa yang terikat dengan kadar kolesterol dalam tubuh seseorang.Jika hati memproduksi senyawa ini lebih dari batas yang diperlukan maka seseorang akan mengalami kelebihan kolesterol yang dapat menyebabkan terjadinya stroke dan semacamnya.

Dengan mengkonsumsi jeruk nipis,hati akan memproduksi senyawa itu dengan kadar yang tidak berlebihan sehingga kadar kolesterol tetap dalam keadaan stabil.

Jeruk nipis juga mampu menstimulasi saluran pencernaan dan gerakan peristaltik dal usus,sehingga dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan dalam tubuh.

Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa jeruk nipis tidak hanya menyehatkan dan menurunkan kadar lemak yang berlebihan didalam tubuh,tetapi jeruk nipis juga mengurangi kelebihan garam saat mengolah makanan.

Selasa, 01 September 2009


holiday with friends

huhuhu...senengnya liburan ma temen-temen....ga da yang bisa nadingin kekonyolan mereka...hahaha

untung ja aq jadi ikut,klo ga bisa nyeseeeeelll banget...

berangkat tgl 19/08/2009..walaupun cuma sehari doank,tapi berkesan banget...

kapan-kapan kita ulangi lagi ya teman" kekonyolan kita..hahaha....

Beberapa tips sederhana agar kita bisa tidur nyenyak :

1. Jangan makan terlalu kenyang

2. Kurangi kegiatan yang menyita mental setelah pukul 20.30

3. Matikan lampu mulai pukul 20.30

4. Mandi air hangat sat jam sebelum tidur

5. Minum air hangat(apa aja...)

6. Menulis

7. Baca buku

Moga bisa bener" membantu orang" yg susah tidur...

Senin, 09 Februari 2009

with my friend

hari itu aq sedih bgt....rasanya mau nangis aja..
tapi,dy" datang kerumahq,dia ngehibur gitu...
anknya naris..jadi dia ngehibur aq dengan kenarsisannya..
kami foto" bareng plus gaya yang lucu".
makasih ya dy'...masalahq jadi sedkit berkurang...
sorry banget ngerepotin km..
lucunya kami ga sengaja memakai baju yang berwarna sama...tambh kompak aja,hehe...
liburan nie,hanya kuhabiskan dirumah...nothing special