Asam manis

kemarin malam....
ada berbagai rasa,antara asem dan manis...
rasa asem nya tu,sampai sekarang ko blum bisa aq hilangin ya rasanya...tetap ada...
rasa asemnya tu bercampur dari rasa manis dan kecut...
tapi insyaallah semua uda selasai ko..walaupun rasanya masih ada yang membekas...

Rasa manisnya,seneng banget bisa main kembang api bareng teman" smuq...huhu..seru abiez...
tapi,kasian si bertus...dompetnya hilang.
AQ kira di sembunyi'in ank",rupanya benran hilang...tau ga,?muka bertus sedih buanget...dicampur bingung,karena isinya rumayan banyak...
moga cepet ketemu dech tus...

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H

Your Friend !!!!

How to spot atruly good friend :

1. Ia selalu mengangkat tlp mu ditengah malam
2. Selalu memberikan dukungan untuk segala hal yang kamu lakaukan,tetapi juga tidak akan ragu-ragu buat memberikan kritik
3. Selalu melindungimu dalam gelap maupun terang
4. Selalu menemanimu dalam suka maupun duka
5. Nggak akan meninggalkanmu sendirian dan selalu sibuk menelponmu saat kamu sedang sedih

 "Friends are born,not made "Henry Adams

"Seorang sahabat adalah sebuah hadiah yang kamu berikan kepada dirimu sendiri"robert louis stevenson

Jeruk nipis

Moga bisa bermanfaat yach.....

met baca.....!!!

Jeruk nipis memiliki kandungan zat kimia yang disebut dengan zat limonin.Zat ini membantu menghambat sel-sel dalam hati manusia untuk memproduksi senyawa apo B.Senyawa apo B merupakan senyawa yang terikat dengan kadar kolesterol dalam tubuh seseorang.Jika hati memproduksi senyawa ini lebih dari batas yang diperlukan maka seseorang akan mengalami kelebihan kolesterol yang dapat menyebabkan terjadinya stroke dan semacamnya.

Dengan mengkonsumsi jeruk nipis,hati akan memproduksi senyawa itu dengan kadar yang tidak berlebihan sehingga kadar kolesterol tetap dalam keadaan stabil.

Jeruk nipis juga mampu menstimulasi saluran pencernaan dan gerakan peristaltik dal usus,sehingga dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan dalam tubuh.

Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa jeruk nipis tidak hanya menyehatkan dan menurunkan kadar lemak yang berlebihan didalam tubuh,tetapi jeruk nipis juga mengurangi kelebihan garam saat mengolah makanan.

holiday with friends

huhuhu...senengnya liburan ma temen-temen....ga da yang bisa nadingin kekonyolan mereka...hahaha

untung ja aq jadi ikut,klo ga bisa nyeseeeeelll banget...

berangkat tgl 19/08/2009..walaupun cuma sehari doank,tapi berkesan banget...

kapan-kapan kita ulangi lagi ya teman" kekonyolan kita..hahaha....

Beberapa tips sederhana agar kita bisa tidur nyenyak :

1. Jangan makan terlalu kenyang

2. Kurangi kegiatan yang menyita mental setelah pukul 20.30

3. Matikan lampu mulai pukul 20.30

4. Mandi air hangat sat jam sebelum tidur

5. Minum air hangat(apa aja...)

6. Menulis

7. Baca buku

Moga bisa bener" membantu orang" yg susah tidur...